{"id":1931,"date":"2008-01-26T00:21:14","date_gmt":"2008-01-26T04:51:14","guid":{"rendered":"http:\/\/piel-l.org\/blog\/?p=1931"},"modified":"2017-03-31T12:49:42","modified_gmt":"2017-03-31T17:19:42","slug":"aumentan-automaticamente-las-personas-al-dejar-de-fumar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/piel-l.org\/blog\/1931","title":{"rendered":"\u00bfAumentan autom\u00e1ticamente las personas al dejar de fumar?"},"content":{"rendered":"<p>Muchos de los antiguos fumadores lo saben de sobra: han ganado peso poco despu\u00e9s de despedirse de los cigarrillos. Par otros eso supone una magnifica excusa para no acabar su adicci\u00f3n a la nicotina. Desgraciadamente, es cierto que la renuncia al consumo de cigarrillos va asociado con una ganancia de peso. Pero no es un destino inevitable.<\/p>\n<p><!--more--> <\/p>\n<p>Como primer motivo para conseguir que los cinturones de grasa vayan en aumento podemos citar nuestro h\u00e1bitos de vida. Cuando m\u00e1s tiempo se haya fumado, m\u00e1s arraigado tenemos la costumbre de tener algo en la mano&amp;nbsp;&amp;nbsp; y ponerlo en la boca. Algunas personas comen caramelos o mastica cicles para eliminar este vicio. La satisfacci\u00f3n del &quot;deseo oral&amp;nbsp; &quot; es la primera trampa en la que caen los ex fumadores. Los otros factores que favorecen el incremento del peso se basan en los efectos que tiene la nicotina sobre el organismo, pues esta sustancia reduce el nivel de insulina. Si se renuncia al tabaco la insulina sube autom\u00e1ticamente, lo que hace que descienda el nivel de az\u00facar en sangre. La consecuencia inmediata es el hambre de productos dulces. Adem\u00e1s, la nicotina pone en marcha el metabolismo, lo que significa que se queme m\u00e1s energ\u00eda. Sin nicotina, la energ\u00eda se convierte en grasa y se acumula en los tejidos. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muchos de los antiguos fumadores lo saben de sobra: han ganado peso poco despu\u00e9s de despedirse de los cigarrillos. Par otros eso supone una magnifica excusa para no acabar su adicci\u00f3n a la nicotina. Desgraciadamente, es cierto que la renuncia al consumo de cigarrillos va asociado con una ganancia de peso. Pero no es un &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[48],"tags":[],"class_list":["post-1931","post","type-post","status-publish","format-standard","","category-comunicaciones-importantes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/piel-l.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1931","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/piel-l.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/piel-l.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/piel-l.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/piel-l.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1931"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/piel-l.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1931\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/piel-l.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1931"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/piel-l.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1931"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/piel-l.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1931"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}